Archive

Archive for the ‘competitions’ Category

Great Wall Marathon

May 23rd, 2017 Comments off


Pyongyang Marathon 2017

April 20th, 2017 Comments off

Sorry, this entry is only available in Slovenian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Maraton v Severni Koreji? Zakaj pa ne… že sama država je zanimiva, maraton tja pa še bolj. Sploh če veš, da je za tujce odprt šele zadnje 3-4 leta.

Za prijavo na maraton ni potrebna nobena loterija. Prijava je za leto 2017 znašala 100 EUR za maraton, nekoliko manj za polmaraton ali 10km. Problem je drugje – v Severno Korejo brez agencije ni mogoče vstopiti. Uradna agencija za leto 2017, ki je poskrbela za vso logistiko maratona, je bila Koryo Tours. To ni severnokorejska agencija, ampak je agencija s sedežem v Pekingu, vodita pa jo novozelandec in anglež. V Severno Korejo je mogoče tudi preko alternativnih, pogosto cenejših agencij, kot sta Uri tours ali Young Pioneers. V letu 2017 pa je pot tja na maraton organizirala tudi slovenska agencija Shappa (v sodelovanju z Young Pioneers). Pri tem je treba izpostaviti, da vse maraton prijave (neglede preko katere agencije se potuje tja) ureja Koryo Tours. Razlik v programih med agencijami ni velikih, so pa razlike v prevozih, prenočiščih in podobno. Tisti, ki smo šli tja preko Koryo Tours smo dobili npr. spominske tekaške majice in medalje. Kar pa drugi niso, niti zmagovalec amaterskega maratona, Aleš iz Slovenije. Če bi osebno šel še enkrat, bi v vsakem primeru izbral še enkrat Koryo Tours, kjer je bila organizacija odlična. Dan prej smo še celo imeli predogled proge z avtobusom – trasa niti ni izgledala napačno, zaskrbljujoča sta bila samo dva klančka na začetku in na koncu maratona. Vmes pa relativno ravno. Veliko negodovanja pa je povzročila poteza severnokorejskega organizatorja – spremenili so zgornjo mejo za maratonce, ki je bila spremenjena in je sedaj znašala štiri ure (prej pet). Številni tekači so bili nezadovoljni, saj je to pomembna informacija. So se pa organizatorji kar strogo držali te meje, saj so kmalu po štirih urah (torej okoli 12:30) zaprli vrata in na stadion kot tekač ni bilo več mogoče, niti ni bilo možno teči “zmagovalnega” kroga po stadionu…

Start maratona je bil ob 8:20 iz stadiona Kim il Sunga, kjer je bila zbrana 50.000 glava množica “navijačev”. Ja, občutek je bil fenomenalen ob prihodu na stadion, tudi bobnenje ob častnem krogu. No, še največji problem so bili WCji – predvsem pomanjkanje le teh. In kmalu je bil start. Amaterji smo bili razvrščeni ob vseh “profesionalcih”. Na startu stojim ob Alešu, ki mi takoj ob poku startne pištole pobegne – par krat ga še v prvem kilometru vidim še v hrbet, in to je to.

1-5km: Start je bil hiter. Po 500m vidim, da imam mnogo prehiter tempo in namerno upočasnim. Pa še krajši klanček se začenja. Takoj me začenjajo prehitevati severnokorejski “profesionalci”, ki so dobro naoljena mašina. Kljub relativno razgibani progi pridem v lep ritem, hkrati ujamem skupinico tujcev s podobnim tempom. Korejci so itak vsi prehitri na začetku. Po približno 3-4km mimo nas prihrumi drugi val severnih korejcev, tistih, ki so startali 10 minut za nami na 10 in 21km razdalji. Njihova hitrost je neverjetna. Ampak mi lepo ostanemo v svojem tempu.

6-10km: Po 7-8km so se klančki končali, proga je sedaj čisto ravna. Še ovinkov je bolj malo. Tečemo mimo glavnih znamenitosti Pyongyanga, tako da ni dolgcajt. Tudi na trgu Kim Il Sunga je bilo zbranih ogromno ljudi, a ti nisi bili tam zaradi nas. Tam so vadili za proslavo ob obletnici rojstnega dneva Kim Il Sunga, kar naj bi se zgodilo en teden kasneje. Kljub temu je bilo navijanja veliko. Počutil sem se odlično.

11-15km: Počutje še naprej fenomenalno. Šli smo iz ožjega dela mesta in sedaj tečemo ob reki. Tečem skupaj z Avstralcem. Ne prehitro, ne prepočasi. Stalno čvekava tako da hitro mine.

16-20km: Ruralni del, izven Pyongyanga – tečemo po avtocesti proti jugu. Počasi čutim toploto (ni tako hladno kot dan prej), ampak se še vedno počutim zelo dobro. Na 20km srečam Aleša, ki kot vodili teče v nasprotno smer. Prav smešno je gledati nekoga, ki ima preko 185cm kako je dve glavi višji od severnokorejskih tekačev. Ni pa več proga ravna, saj se stalno rahlo vzpenja.

21-25km: Obrnem z dobrim časom na polovici maratona – 1:30.57. Pravzaprav v skladu s tempom in pričakovanji. Kljub temu šok na obratu – sedaj vidim zakaj je šlo tako hitro in enostavno. Piha namreč močan proti veter. In sedaj razumem Aleša zakaj se je pritoževal nad Severnokorejci, saj težko izkoriščaš zavetrje za nekomu, ki je od tebe dve glavi nižji (in kot je kasneje povedal – Severnokorejci so se mu umikali in niso želeli da teče za njimi). Tempo takoj močno pade, ne morem pospešiti niti ko se cesta začne spuščati. Okoli kilometra 24-25 začnem prvič čutiti noge.

26-30km: Tempo še naprej pada, svežina, ki je bila prej je šla. S precej napora držim tempo okoli 4min45s na kilometer. Tale veter me rahlo zafrkava, ampak je za vse enako – v tem času sploh ne vem če me je kdo prehitel.

31-35km: Tempo je sedaj samo še okoli 5 minut na kilometer. Sem mislil, da bo kaj lažje ko bomo zapustili obrežje reke – pa ni bilo. Vzporedna ulica, kjer je tudi trg Kim il Sunga je zelo dolga in preveč ravna – veter zelo vleče. Sedaj pa precej čutim noge, pravzaprav toliko, da imam občutek da bom dobil krče. Drugi problem pa so postaje z vodo. Ko smo šli proti obratu je bilo postaj dovolj, sedaj pa jih je bilo nekaj že zaprtih. Zadnjo vodo tako uspem dobiti okoli km 33, ko pojem tudi zadnji gel.

36-40km: Dirka se tukaj šele začenja. Klančki, utrujene noge, vročina. Tempo močno pade, več ali manj samo skrbim da bom v enem kosu prišel do cilja. Dehidriram, saj po kilometru 33 ni več nobene postaje z vodo – tista, ki je bila prej na kilometru 37, je sedaj že zaprta… Ufa… Me pa držijo pokonci ljudje, ki navijajo – da ne govorim o tem, da moram stalno tekati z iztegnjeno roko – toliko high5 nisem dal še nikoli. Pa niso to samo otroci, so tudi babice 🙂

41km-cilj: Na kilometru 41 pritečem na vrh hribčka in ponovno zagledam slavolok zmage. Torej do cilja ni več daleč. Poskušam pospešiti pa ne gre, noge ne držijo. Ostane samo še 400m po stadionu, polnem ljudi. Na mojo razočaranje noben ne reče nič, in bi slišal pasti iglo na tla. Vendar se ne dam, ker ne bom velikokrat tekel pred tako polnim stadionom. Z malo spodbude se zbudi tudi severnokorejska množica navijačev in vzdušje je prav fajno. Priznam pa, da skozi cilj pritečem izčrpan, dehidriran.

Epilog: Ciljno črto prečkam kot 20. uvrščeni na maratonu s časom 3h19m33s. Rahlo razočaran, saj sem zaostal za vsemi pričakovanji (ja, v najslabšem primeru je bil B cilj 3h15m). Zmanjkalo energije in moči v nogah. Čisto dehidriran na cilju, kjer skoraj v enem kosu spijem pollitrski Gatorade, ki sem ga prinesel iz Pekinga. Ampak vredu. Trasa ni lahka, protiveter v drugem delu je bil res močan. To kaže tudi dejstvo, da sem prvi del pretekel v malo več kot uri in pol, za drugi del pa sem potreboval skoraj 20 minut več. Ne pomnim kdaj sem zadnjič (tudi na treningu) pretekel tako počasi 21km 😉 K slabšemu rezultatu je tudi pripomogel trening. Zaradi onesnaženja v Pekingu sem več kot polovico kilometrov pretekel v telovadnici, na tekalni stezi. Kjer pa očitno nisem dovolj dvignil naklona, saj sem imel na pozimi nekaj problemov z bolečo ahilovo tetivo – vem sedaj za prihodnjič. Ker je tek na tekalni stezi tako lažji in blag na noge kot tek zunaj, noge tudi niso bile dovolj “pripravljene” na tako dolg tek. Zato sem imel po koncu maratona velik muskelfiber, pravzaprav so bila meča izredno boleča. Če sem običajno na “nogah” na lažjem joggingu že par dni po maratonu, pa sem se sedaj po 5-6 dneh komaj premikal, saj je bil tek še nemogoč.

Izkušnja maratona je bila zanimiva. Množica na startu in cilju, vmes pa relativno malo ljudi. Ok, po mestu je bilo ljudi ob progi kar nekaj, ne da se pa to primerjati s praktično nobenim maratonom, ki sem ga tekel do sedaj (Radenci pridejo blizu). Izven mesta si sam na tisti “vroči” avtocesti. Postajališč z vodo je bilo na začetku kar nekaj, potem pa s kilometri vedno manj. Še najbolj problematično je bilo to, da je bilo zadnje postajališče na 37km zaprto, ko smo tekli mimo. Pravzaprav je bilo zaprto že ko je približno 25-30 minut prej tekel mimo Aleš. Med maratonom je bila precej lažja tudi komunikacija z domačini – nekateri so navijali, drugi pozdravljali, tretji ponavljali kake angleške besede. Običajno na ulici v Severni Koreji nisi videl nič takega, saj so se vsi domačini izogibali komunikaciji s tujci. Celotni nadzor je bil v času maratona milejši. Vse skupaj pa je vseeno delovalo surrealistično. In nekako se nisem mogel otresti čudnega občutka – so ti ljudje na ulici na ulici (in stadionu) zato ker jim je tako zapovedano ali ker so prišli prostovoljno?

Competitions

October 29th, 2004 Comments off

Competitions / Results / Reports

Personal best
10km 38:52 (Bled, 2013)
21km 1:27:56 (Chicago, 2013)
42km 3:00:05 (Chicago, 2013)


2017

20. maj (running): Great Wall Marathon (CHN) – 42km – DNF at 35km
9. april (running): Pyongyang Marathon (PRK) – 42km – 3:19:32


2016

30. oktober (running): 21. Ljubljanski maraton (SLO) – 42km – 3:39:44 (šema)
3. september (triathlon): Triatlon Bled (SLO) – supersprint – 0:50:04
27. avgust (triathlon): Triathlon Faakersee (AUT) – sprint – 0:51:41
9. julij (running): Nočna 10ka (SLO) – 10km – 0:43:00
16. marec (running): 16. Kraški maraton (SLO) – 21km – 1:46:54


2015

25. oktober (tek): 20. Ljubljanski maraton (SLO) – 42km – 3:36:49 (šema)
27. September (running): 42. BMW Berlin Marathon – 42km – 3:11:10
30. August (running): 7. Blejski mali maraton – 21km – 1:36:45
11. July (running): Nočna 10ka – 10km – 41:xx
9. May (running, group): Tek trojk – 12km – 1:17:xx


2014

26. October (running): 19. Ljubljanski maraton – 21km – 1:49:49
29. June (triathlon): Ironman Austria – ironman – DNS
26. May (triathlon): Ironman 70.3 St. Poelten – polovični ironman – 5:26:54
12. May (running, group): Tek trojk – 29km – 2:27:31
6. April (running): 37. Paris Marathon 2013 – 42km – 3:11:56
23. March (tek): 14. Kraški maraton – 21km – 1:34:43
2. March (tek): Semi de Paris – 21km – 1:29:45
2013

27. October (running): 18. Ljubljanski maraton – 21km – 1:30:45
13. October (running): Chicago Marathon 2013 – 42km – 3:00:05
7. September (triathlon): Triatlon Bled – supersprint – 48:37
25. August (triathlon): Triatlon Faakersee – olimpik – 2:35:15
13. July (running): Nočna 10ka – 10km – 38:52
8. June (triathlon): Triatlon Koper – sprint – 1:18:19
15. June (triathlon): Triatlon Portorož – olimpik – odstop
26. May (triathlon): Ironman 70.3 St. Poelten – polovični ironman – 4:52:41
15. April (running): 37. Paris Marathon 2013 – 42km – 3:14:21
25. March (running): 13. Kraški maraton – 21km – 1:34:27

2012
28. October (running): 17. Ljubljanski maraton – 21km – 1:28:45
30. September (running): 39. BMW Berlin Marathon – 42km – 3:10:24
8. September (triathlon): Garmin Triatlon Bled – supersprint – 51:05
25. August (running): 3. Blejski mali maraton – 21km – 1:38:46
14. July (running): Nočna 10ka – 10km – 42:54
12. May (running, group): Tek trojk – 12km – 1:11:43
7. April (running): 36. Paris Marathon 2012 – 42km – 3:24:48
24. March (running): 12. Kraški maraton – 21km – 1:43:08

2011
4. november (running): New York Marathon – 42km – 3:29:31
9. July (running): Nočna 10ka – 10km – 42:49
25. June (running, hill ascent): Tek na Vršič – 11km – 1:17:25
21. May (running): 31. Maraton treh src – 21km – 1:39:49
7. May (running, group): Tek trojk – 12km – 1:03:18
10. April (running): 35. Paris Marathon 2011 – 42km – 3:31:00
27. March (running) 11. Kraški maraton – 21km – 1:56:53

2010
24. October (running): 15. Ljubljanski maraton – 21km – 1:46:43
21. August (running): 2. Blejski mali maraton – 21km – 2:03:20
10. June (cycling): Maraton Franja 2010 – 143km – 4:51:29
22. May (cycling): E-fotografija kronometer – 12km – 24:58
11. April (running): 34. Paris Marathon 2010 – 42km – 3:40:06

2009
25. October (running): 14. Ljubljanski maraton – 21km – 1:49:22
22. August (running): 1. Blejski mali maraton – 21km – 2:01:13

Stats
2015: running (356 km), cycling (294 km), swimming (35 km) (first three months)
2014: running (1272 km), cycling (3255 km), swimming (138 km)
2013: running (1502 km), cycling (2929 km), swimming (137 km)
2012: running (1698 km ), cycling (773 km), swimming (48 km)
2011: running (1445 km ), cycling (1241 km), swimming (11 km)
2010: running (645 km ), cycling (1327 km), swimming (0 km)
2009: running (243 km), cycling (855 km), swimming (0 km)

Categories: competitions Tags: